中药 “ 忌口 ” 请分清
　　医学专家提醒我们：每个人体质强弱不同，对药物的耐受程度也各异，因此，在用药时要 “ 因人制宜 ” ，不可随意多服，如若滥服，不但不能治病，反而损害健康。人们常说：是药三分毒，中药也如此。
中药不宜当茶饮
　　银杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药当茶饮是很多人都喜欢做的事。但中草药是不宜长期饮用的，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生不良作用。
维生素不可缺
　　长色斑、长红痣、红血丝、皮肤粗糙，没有弹性；更年期妇女；长期居住在受污染的环境内者需经常补充维生素 C和维生素P。